SPORTOWCY – Oferta indywidualna
SPORTOWCY – Oferta indywidualna
Oferta indywidualna
Sportowcy
Pracuję z zawodnikami na każdym etapie – od młodych talentów, przez sportowców amatorskich, po zawodowców. Pomagam budować odporność psychiczną, radzić sobie z presją, rozwijać koncentrację i pewność siebie. Wspieram w powrocie po kontuzji, przygotowaniach do startów, a także w chwilach kryzysu. Dzięki nowoczesnym metodom, takim jak trening biofeedback, uczysz się lepiej zarządzać emocjami i ciałem – zarówno na treningu, jak i w dniu zawodów.
Z czym możesz się do mnie zgłosić?
- Nie umiesz sobie poradzić ze stresem, presją lub negatywnymi myślami — pomogę Ci je przepracować
- Twoją słabą stroną jest brak pewności siebie lub niska motywacja — razem ją wzmocnimy
- Potrzebujesz wsparcia w poprawie koncentracji i kontroli emocji — nauczę Cię efektywnych technik
- Masz trudności z wyznaczaniem celów lub utrzymaniem systematyczności — pomogę je uporządkować i realizować
Jakie korzyści otrzymasz, współpracując ze mną?
- Nauczysz się skutecznie radzić sobie ze stresem i presją startową
- Zyskasz lepszą koncentrację i kontrolę nad swoimi emocjami
- Wzmocnisz swoją pewność siebie i motywację
- Poznasz techniki relaksacyjne i wizualizacyjne wspierające wyniki
- Stworzysz realny, dopasowany do siebie plan mentalny
Cennik
-
Sesja terapeutyczna stacjonarnie 230 zł
-
Sesja terapeutyczna online 200 zł