Jestem psychologiem sportu – ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz studia podyplomowe z psychologii sportu. Posiadam przygotowanie jako trener Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) i ukończyłam szkolenie I stopnia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Pracuję również w oparciu o podejście ACT (terapię akceptacji i zaangażowania), a w pracy wykorzystuję nowoczesne narzędzia, takie jak biofeedback EEG, wspierające koncentrację, regulację emocji i odporność psychiczną.

Pracuję z zawodnikami na różnych poziomach zaawansowania — od dzieci i młodzieży po sportowców profesjonalnych. Prowadzę zajęcia z psychoedukacji i psychologii sportu, zarówno na obozach, jak i w klubach sportowych, gdzie uczę m.in. technik radzenia sobie ze stresem, budowania pewności siebie oraz pracy nad koncentracją i regulacją emocji. Moja praca obejmuje indywidualne i grupowe sesje, a swój warsztat stale rozwijam, biorąc aktywny udział w szkoleniach, konferencjach i kursach.